Glow Now

Per chi è pensato Glow Now e per chi no

Glow Now di Jennifer Roncato è pensato per donne che cercano un unico spazio per allenamento, alimentazione e crescita personale, invece di seguire più fonti scollegate tra loro senza un filo conduttore comune.

È meno indicato per chi cerca un programma di allenamento agonistico o una consulenza nutrizionale personalizzata con un professionista dedicato: qui il taglio resta divulgativo e pensato per un pubblico ampio, non per casi clinici specifici.

Il metodo di Glow Now

La piattaforma unisce allenamenti da fare a casa o in palestra, con videolezioni dimostrative e sessioni brevi per chi ha poco tempo, a contenuti di educazione alimentare basati su ricette e consigli nutrizionali flessibili, senza regole rigide da seguire ogni giorno della settimana, così da mantenere le abitudini nel tempo senza sentirsi in colpa per qualche eccezione.

Crescita personale e community

Una parte del percorso è dedicata alla crescita personale, con challenge mensili su temi come autostima e consapevolezza, e a uno spazio di community dove confrontarsi con altre iscritte sulle stesse difficoltà quotidiane. L'abbonamento può essere disdetto in qualsiasi momento, senza vincoli di permanenza a lungo termine né penali nascoste nel contratto. Chi cerca altri percorsi sul tema può dare un'occhiata ai corsi di crescita personale.